Muitas vezes recomendados para a saúde geral, estes dois suplementos alimentares podem, quando consumidos em excesso, ter um efeito negativo sobre a luminosidade da pele. Nós explicamos isso para você.
Na seção de bem-estar, os suplementos alimentares seduzem com suas promessas de energia, vitalidade e até mesmo juventude prolongada. Mas por trás dessas cápsulas apresentadas como milagrosas, algumas substâncias podem ter um impacto muito menos lisonjeiro em nossa pele. É o caso de dois minerais essenciais cujo consumo excessivo pode ser prejudicial. Os apontados por dermatologistas consultados pela revista SheFindsSheFinds? Iodo e ferro.
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O iodo
Presente em suplementos para a tireóide, em certas algas ou em sais iodados, o iodo é essencial para o bom funcionamento hormonal. No entanto, quando consumido em quantidades excessivas, pode perturbar o equilíbrio da pele. O resultado: uma pele mais propensa a fugas, acne persistente e inflamação crônica que desligam seu brilho.
